Подготовка футбольных вратарей
Программа направленна на повышение технических навыков вратарей от 6 до 16 лет. Футбольная школа «Олимпик» использует опыт и наработки полученные в лучших футбольных Академиях и лагерях Мира, таких как: ФК Барселона, ФК Ювентус, ФК Аякс. Техника игры вратаря значительно отличается от техники игры полевого игрока. В нее входят следующие приемы: ловля мяча, отбивание руками, выбрасывание и выбивание мяча ногой. Программа сможет усовершенствовать навыки и понять все тонкости этой сложной и важной позиции.
Цели и задачи программы в зависимости от исходного уровня футболистов:
1. Начальный уровень (опыт занятий футболом менее 1 года):
- упражнения на развитие «чувства мяча» (вращения вокруг тела, в том числе в парах, ловля от стенки, ловля в прыжках);
- постановка базовой футбольной техники в положении сидя;
- техника падения.
2. Средний уровень (опыт занятий футболом от 1 до 3 лет):
- совершенствование технических элементов;
- выбор позиции;
- координация и быстрота работы ног;
- закрепление и расширение арсенала технических приемов;
- игра ногами.
3. Высокий уровень (опыт занятий футболом от 3-х лет):
- совершенствование технических приемов в различных положениях;
- развитие технического мастерства в сочетании с развитием физических качеств;
- переводы и игра на выходах;
- работа над слабыми сторонами футболиста;
- ключевые технические приемы – чувство мяча, контроль мяча, точность передач, скорость работы с мячом, сложные приемы и обработка.
Расписание программы
- Тренировки делятся по возрастным группам.
- Занятия проводятся в группах от 2 до 4 человек.
- Игроки разделяются по уровню подготовки.
- индивидуальная программа тренировок составлена по результатам тестирования уровня технического мастерства футболиста
- Продолжительность тренировки 1-1.5 часа.
- программа предназначена для детей с 6 лет.