Программа тренировок для групп: 7-8, 9-10 лет (U7-U8, U9-U10)

Данная программа рассчитана на начальный уровень подготовки. Состоит из 2-3 (двух-трех) тренировок в неделю, продолжительностью в 1 час 20 мин. Все занимающиеся разделены по уровню физической подготовленности и возрастным группам. Футбольная школа «Олимпик» уделяет особое внимание в тренировочном процессе технической и тактической подготовке юных футболистов. Также немаловажную роль во всем процессе обучения мы уделяем передачи основных футбольных ценностей нашей школы, таких как: сплоченность, целеустремленность, стойкость, уважение, скромность.

Техническая часть программы включает в себя овладение всеми базовыми приемами необходимые для ведения игры. Она направлена на повышение общего уровня функциональных возможностей футболиста и повышение его общей выносливости. Тренируясь по данной программе ваш ребенок сможет улучшить и усовершенствовать свои навыки в футболе, а также пополнить свой технический арсенал. Ведение мяча, техника передач, контроль мяча, дриблинг, отбор мяча, защита мяча, техника удара по мячу, перехват мяча.

Тактическая часть программы направленна на ознакомление с теоретической и тактической частью. И включает в себя обучение и совершенствование индивидуальных, групповых и командных тактических действий, а также развитие нестандартного мышления у занимающихся. В данной программе у каждого футболиста создается четкое понимание как должны действовать игроки разного амплуа на футбольном поле для достижения поставленной цели. Также во время тренировочного процесса особое внимание уделяется моделированию игровых ситуаций, для облегчения ведения игры во время соревновательной деятельности.

Основные навыки

  • Использование ширины и глубины поля

  • Командные перемещения с мячом

  • Управление скоростью игры

  • Моделирование игровых ситуаций для игроков

  • Завершение атакующих действий один на один

  • На одного тренера не более 15 игроков.

  • Игровой день – каждая третья пятница месяца.

СТРУКТУРА РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ В ПРОГРАММЕ

Технические навыки

50%

Тактические навыки

+30%

Системные навыки

+20%